面试候考时，这3件事必须做好！

Tag: 2020年湖北公务员公务员考试面试 2020-10-13 字号： T | T | T

　　面试，不同于笔试，它是一个与考官面对面交流的一种考核方式。在整个面试过程中，首先考生在完成第一步资料审查和抽签后，要集中到候考室进行候考，人数几十到几百人不等。部分考生由于缺乏面试经验，不能及时进行调整，在候考室会出现心慌意乱、疲倦不堪，甚至出现被干扰等问题影响到整体面试状态......今天，湖北公务员考试网小编就来帮大家解决这一问题：

　　第一，抗干扰

　　正常情况下，几个考场的考生都会被安排到一个候考室，同一考场的考生划分到同一区域，所以现场环境会比较嘈杂，如果考生调整不好情绪，加上有可能会遇到竞争对手的“刻意”干扰，心态就会受到影响，所以大家有良好的抗干扰能力。简单来说，就是学会自动屏蔽周围的不良因素，进行正面心理鼓励。

　　第二，存体力

　　候考时不仅个人行动受到约束，而且还需要经历漫长的等待，特别是考号比较靠后的考生，到最后可能疲倦不堪，所以需要保存好体力，以便在考官面前展现最好的精气神。可根据自己的考号顺序适当调整状态，比如适当在座位上休息，甚至小憩，只要不大声喧哗，不违反考场纪律即可。

　　第三，调状态

　　在候考中，考号靠前的考生会紧张不已，考号居中的考生会着急焦虑，考后靠后的考生会疲倦不堪，这都是人之常情。但是如果调整不好就进入到考场会给考官非常差的第一印象，面试分大打折扣，所以需要考生根据自己的考号调整好状态。例如：考号靠前的考生，需要深呼吸放松心态；考号居中和靠后的考生需要在面试前半小时，也就是距离3人左右，尽量让自己兴奋起来，可以通过适当运动或者积极的心理暗示让自己保持良好的精气神。

　　候考室是面试的第一个“战场”，希望各位考生能够根据自己的考号和现场情况灵活调整，打好“面试第一仗”!

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