湖北省考面试拿高分，这三种心态一定要克服

Tag: 2023年湖北公务员公务员考试湖北省考 2023-04-06 字号： T | T | T

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进入面试的考生，通常能力素质也不会相差太多，公考面试更像是一场心理博弈，培育良好的心理素质，面试就成功了一半。

对于刚接触面试或是心理素质较差的考生来说，常常遇到“一学就会，一说就废”的情况，主要表现为：

1、大脑空白，说不出话

2、语无伦次，不知所云

3、说话卡顿，声音颤抖

4、视线飘忽，畏畏缩缩

导致这些情况的原因常归咎为以下几种心理：

一、焦虑心理

这种心理在考前就已经有所表现，随着面试时间的接近，情绪越发紧张、焦虑、甚至恐惧。

此类情绪，主要源于过分放大面试的重要性，很多时候，我们会将“一面之缘”与今后的命运关联，看得越重，心理负担也会加重，不利于稳定水平的发挥。

小编曾经在考场上，看到有考生考前紧张致呕吐，更有甚者在考试过程中紧张到哭着离场，其原因都是没有做好充分的心理调适。

在这里想告诉大家：成功不是永恒，失败不是命运，一场考试能决定一份工作，不能决定人生，失败也不会阻碍前进的方向，千万不要把神经绷得太紧，平常心应对面试才是最佳策略，也最容易成功。

★应对关键词：抓重点

找到焦虑的根源，大部分同学的焦虑集中在三个方面：考不上怎么办？被逆袭怎么办？分到陌生题目没思路怎么办？前两个问题可以通过心理调适解决。

关于陌生题目，90%的概率是会遇到的，如果没思路，主要是由于没有找到题目要考察的核心要点，答题不能拖沓冗长，把握住重点就可以吸引考官。

面试题目千变万化，但是万变不离其宗，在结构化面试中常见的4种题型为：应急应变、人际关系、组织协调、综合分析。遇到题目先判断类型，然后把握重点要素作答。

应急应变：

1. 认清身份属性

2. 分清轻重缓急找准紧要问题

3. 剖析问题的根源，对症下药

4. 处理完毕，做好总结整改预防

注意整个答题过程一定要“入戏”，把自己代入到情景之中去思考。

人际关系：

1. 表态沟通（调整好心态，从自身找原因）

2. 分析协调解决问题

3. 总结反思

把握原则坚持以工作为先，内容要“务实”。关于这一点多啰嗦几句，举例：领导交代你和小王共同完成一项任务，但是过程中你没有采纳小王的意见，导致他有情绪，影响了工作效率，最后任务进度慢被领导批评。你该怎么办？

题目中有3个主体，1项工作，你要做的是和领导致歉，和小王沟通，共同完成好任务。从和小王沟通上来说，如果你的回答是：“我会和小王耐心沟通，诚挚道歉，化解误会”。可能在考官看来，这就是一句空话，因为没有把具体的道歉内容展开。

体现答题的精度，才能拉开水平，展开作答：由于没有采纳他的意见，导致工作滞后，对此表示歉意。意识到问题后，我已经对他提出的方案建议进行学习思考，现在有一些新的想法和他探讨交流，希望得到他的指点，我们共同把任务完成好。

组织协调：

1. 了解目标

2. 制定方案（人物时间地点方法形式等）

3. 把握重点，统筹协调

4. 总结复盘

这类题实操性比较强，答题逻辑一般按照时间顺序，也需要将自己代入作答，想象如果自己是组织者，该如何把活动整个流程抓实抓细。

综合分析：

1. 表明观点

2. 分析影响/原因

3. 表达理解感悟/提出对策建议

综合分析包括政策类、社会现象类、哲理漫画类等，要加深思考的深度，学会透过现象看本质，提出对策从多维度考虑。

总之，学会把握重点要素，在头脑中搭建出答题框架，无论遇到什么题目都可以坦然面对，能很大程度上减缓考前焦虑。

二、羞怯心理

哈佛大学心理学教授曾说：羞怯作为一种心理特征能使人无法正确认识和发挥自己的真正潜力，同时也会干扰自己与他人和谐共处，从而让自己错失很多发展良机。

羞怯通常表现为不敢直视考官，眼神闪躲，或全程盯着桌子上的纸和笔，面部表情僵硬、面部肌肉紧张到不自觉地颤抖。

常见于内向、“社恐”的考生，这种状态会影响形象分，给考官带来戒备感，觉得考生过于拘谨，畏首畏尾，从而产生距离感。考试成绩自然也不会太高。

机关工作人员办事，需要干脆果断，落落大方，有这种心理的考生必须在备考期间就做针对性的社交训练。

可能短时间内很难彻底改变自己内向的性格，但是要强迫自己做“短时调整”，在面试的十几分钟里让自己兴奋起来，把积累的能量释放出来。

★应对关键词：善取材

当肚子里“存货不多”的时候，恐惧和羞怯感就会加重。积累素材是克服无话可说最简单有效的方法。

考前一定要有意识的积累各种主题的金句和素材，每种主题的金句记忆2个以上，因为只积累1个很容易在考场上紧张想不起来，要给自己预留好“遗忘量”。

不需要每句话都死记硬背，关键是记忆那些能理解、记得顺的内容，记忆时自己联系下素材在答题中的用法。半月谈经常有金句素材的推送，拿小本本记好，平时看新闻，看文章，做申论时也要常积累。

三、自卑心理

有的考生觉得自己面试底子差，加上备考周期短、实战经验少、准备不充分，导致自信心严重不足，容易被外部环境所干扰。

比如笔试成绩落后的情况下，又在候考区看到比较自信、侃侃而谈的考生，就觉得自己各方面都不如别人，从心理上就先认输了。

过分自信就是自负，别看对手考场外“花架子”摆得好，其实考场内“真功夫”不咋地，千万不要被表面所吓倒。最好的状态是不卑不亢，不骄不躁，从容应对，稳中求胜。

★应对关键词：找特色

找到个人的答题特色，不仅能提升自信，还能让考官眼前一亮。试想如果你是考官，每天面对“流水线式”的考生入场，和千篇一律的答题风格，是不是也会觉得枯燥乏味？

从答题格式上，要避免机械化、模板化，比如：“存在问题是...原因是…给出以下对策…”“这个问题需要一分为二看待/辩证看待…”这些都是标准的“平均分”答法，直接就落了俗套。

不要让考官觉得我们是答题机器，要带着交流感去答题，每个层次的过渡自然流畅，减少痕迹，简单调整用词就可以有不同的效果。

比如：“值得关注的是… 不容忽视的是…追溯问题的根源…我认为…我们可以从这几个方面做好...”“在...方面可圈可点，但是在...方面也值得商榷/警惕/探讨...”。

还有一种打造答题特色的方式，就是开篇提升站位，站在全局角度用政策论述引出，内容用金句过渡，当然这就需要长期的积累和锻炼了。

　　面试将是你成为一名公务员最后一道关卡，推荐考生可加入2023年湖北公务员面试系统课程进行系统的认识和学习有关公务员面试的流程介绍、试题特点及考场技巧等重要内容。

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